Jornal de Тимур К., 25 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
81,1 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2235 kcal Gord: 123,61g | Prot: 110,28g | Carbs: 139,07g.   Café da Manhã: Б.Ю. Александров Ряженка, Ситисет Сендвич с Лососем. Almoço: Ситисет Бутерброд с Тунцом. Jantar: Бразильские Орехи, Fine Food Мёд Акациевый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Икра Красная, Чиабатта. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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