Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 108,68g | Prot: 130,14g | Carbs: 210,50g.
Café da Manhã: Банан, Сетунь Колбаса Еврейская Сырокопченая, Blockbuster Маца, Амка Молоко 3,2%, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Jantar: Амка Кефир 1%, Говяжий Стейк (Только Постный). Lanches/Outros: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|