Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 57,82g | Carbs: 138,85g.
Almoço: Be Light Feta, Gemischter Salat. Jantar: Baguette, Nudelsalat. Lanches/Outros: Banane, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ini.von.gage
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