Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 12,25g | Prot: 34,01g | Carbs: 75,14g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dumasari
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