Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 198,11g | Carbs: 76,20g.
Café da Manhã: Ларец Сыр Легкий, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Danone Творог Мягкий, Домик в деревне Творог 5,5%, Ларец Сыр Легкий. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxim~>
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