Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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50,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 54,04g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Melon, Marque Repère Rillettes de Thon, Bio Village Galettes de Maïs. Jantar: Quick Mix Mania Pétillant Cola, Quick Cheesy Balls, Quick Long Chicken. Lanches/Outros: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptico - 14 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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