Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 96,79g | Prot: 139,18g | Carbs: 161,45g.
Café da Manhã: Cannelle, Auchan Bio Oeuf Bio, Banane, Senseo Café, Amandes, Noisette, Blanc d'Oeuf, Villars Chocolat Noir 72%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Noix de Cajou. Almoço: Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 90%, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Le Gaulois Filets de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Jantar: Soignon Sainte Maure, Huile d'Olive, Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 85%, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noix de Cajou, Amandes, Pomme. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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