Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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48,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1170 kcal
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Gord: 20,47g | Prot: 142,37g | Carbs: 116,48g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Рогачев Сгущенка, Яйцо (Целое), Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Almoço: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Печенье для слабака, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laluna_di
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