Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 10,29g | Prot: 94,02g | Carbs: 53,55g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Долина Кефир 0,1%. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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