Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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115,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 36,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 102,87g | Prot: 148,24g | Carbs: 134,19g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Pure Hawaiian Spirulina, Vibrant Health Green Vibrance, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed. Almoço: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Jantar: Whole Wheat Spaghetti, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil. Lanches/Outros: Walnuts, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Nutiva Organic Chia Seed, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Konsyl Psyllium Fiber. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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