Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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99,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 38,45g | Prot: 37,46g | Carbs: 206,42g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia, Melancia, Lipton Ice Tea Limão Light. Almoço: Suco de Laranja Natural, Empadão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Habib's Kibe Frito, Habib's Suco de Manga. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fga.fabio
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