Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 40,29g | Carbs: 172,40g.
Café da Manhã: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Almoço: Carrefour Taboulé à la Menthe, Kiwi, Marie Pâtes à la Bolognaise. Lanches/Outros: Nectarines. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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