Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 22,77g | Carbs: 132,58g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Senseo Café. Almoço: Pommes Granny-Smith, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), Avocats. Jantar: Aldi Surimi, Tomates, Lidl Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Échalotes, Salade Verte. Lanches/Outros: Snickers Barre Glacée. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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