Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Gord: 19,22g | Prot: 20,98g | Carbs: 65,18g.
Café da Manhã: Roshen Ромашка, Сыр Российский, Добрый Апельсиновый Сок, Персик. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
|
2167 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sharkis20
|