Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 65,62g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne de Vaca Assada, Queijo Branco, Pepino (com Casca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Rúcula, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Tomates, Couve-Flor. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Sadia Blanquet de Peru, Cafezinho, Cafezinho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenghi Requeijão Light. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddleite
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