Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 86,79g | Prot: 69,87g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Omelete. Almoço: Ovo Frito, Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacate. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Omelete. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis1983
|