Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 59,35g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dasani Drops Flavor Enhancer, Flaxseed Meal, Frozen Mixed Berries, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Almoço: Wegmans Frozen Mixed Berries, Dasani Drops Flavor Enhancer, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Jantar: Ken's Steak House Lite Northern Italian, McIntosh Apple, Shredded Mild Cheddar Cheese, Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lanches/Outros: Whole Milk, Wegmans McIntosh Apple, Wegmans Frozen Mixed Berries, Wegmans McIntosh Apple, Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Celery. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|