Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 91,22g | Prot: 98,57g | Carbs: 230,05g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Амка Молоко 2,5%, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Шармэль Пастила Клюквенная. Almoço: Торт Наполеон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семга на Гриле. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de WSolow
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