Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 62,37g | Prot: 72,59g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Jardin Bio Flocons d'avoine, Villars Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Cannelle. Almoço: Soignon Sainte Maure, Florette L'assiette Saveur, Florette Mâche, Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates Cerises, Lindt Chocolat Noir 90%, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 17 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arouzy
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