Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 17,97g | Prot: 53,13g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zwetschgen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Datteln im Speckmantel, Galbani Mozzarella Mini, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Jantar: Rote Paprika, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Schnuller, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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