Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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50,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 39,60g | Carbs: 159,05g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Marque Repère Rillettes de Thon, Bjorg Galettes de Maïs, Melon. Jantar: Whisky, Marie Crumble aux Pommes, Marie Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes. Lanches/Outros: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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