Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 81,20g | Prot: 219,27g | Carbs: 179,66g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Almoço: Яшкино Вафли с Халвой, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Окей Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Любятово Галеты Классические, Danone Творог Мягкий, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxim~>
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