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😤😤😤
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80,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 37,15g | Prot: 75,50g | Carbs: 111,34g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Taze Fasulye, Piyaz. Jantar: Herbalife Çikolatalı Shake. Lanches/Outros: Eti Kakaolu Bisküvi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Transport - 32 minutos, Ortalığı Toparlamak - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 16 minutos, Aspiração - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serneir
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