Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 61,28g | Carbs: 103,65g.
Café da Manhã: Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Äpfel, Roggenvollkornbrot. Almoço: Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Jantar: Pecorino, Zucchinisuppe, Vollkornnudeln (Gekocht). mais...
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3427 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Nadar (Lento) - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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