Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 56,71g | Carbs: 189,14g.
Café da Manhã: Arbuz, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem. Almoço: Lody. Jantar: Szynka Drobiowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kawa z Mlekiem, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Lanches/Outros: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Oskroba Chleb Sitkowy, Brokuły, Arbuz, Szynka Drobiowa. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 4 horas, Amamentar - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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