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good day.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 34,07g | Prot: 66,64g | Carbs: 215,06g.
Café da Manhã: Butter, Oroweat Double Fiber Wheat Bread, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Egg. Almoço: Grated Romano Cheese, Pesto Sauce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Penne, Celery, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Jantar: Frieda's Japanese Eggplant, 365 Organic White Rice Thai Jasmine, Sukhi's Chicken Saag, True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Lanches/Outros: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Rum, Trader Joe's Margarita Mixer, Water, Ginger Ale. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bango1
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