Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 56,20g | Carbs: 137,76g.
Café da Manhã: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Almoço: Casino Duo Carottes et Celeri, Salade Composée, Danone Velouté Fruix Pêche. Jantar: Pastèque, Mélange de Légumes (Surgelés), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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