Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 70,15g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Cooked Asparagus (from Fresh), Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Rudi's Organic Bakery Whole Grain English Muffins, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product. Almoço: Marketside Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Red Kidney Beans (Canned), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Avocado Halves, Quinoa (Cooked). Jantar: Simple Truth Organic Organic Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Organic Sweet Potatoes, Broccoli, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Lanches/Outros: El Monterey Chicken Tamales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jlokatt
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