|
gestern genüsslicher Cheatday .😄
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 52,40g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Apoday Schoko Slim. Almoço: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Jantar: Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce. Lanches/Outros: Dovgan Plombir Vanille. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stern56
|