Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 88,19g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брынза, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Распак Сухое Молоко, Кофе. Almoço: Якитория Пита с Картошкой, Якитория Острый Бульон "Рамэн", Якитория Салат "Цезарь" с Копченым Цыплёнком. Jantar: Сибас. Lanches/Outros: Vitaland Персики, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|