Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 74,26g | Prot: 221,06g | Carbs: 238,10g.
Café da Manhã: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Amandes. Almoço: Courgette, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Jantar: Avocat, Myprotein Caséine Micellaire, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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