Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 32,80g | Prot: 77,08g | Carbs: 159,93g.
Café da Manhã: Дыня, Арбуз, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Томатная Паста, Лук, Скумбрия. Almoço: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Лук, Помидорка Томатная Паста, Скумбрия, Помидоры. Jantar: Арбуз. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zuzatka
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