Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 96,35g | Carbs: 71,67g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Корица, Яйцо Всмятку, Семена Льна, Рыбий Жир Лосося. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. Jantar: Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный), Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabbimaz
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