Jornal de lucaravelli, 14 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
85,5 kg Perdidos até agora: 29,5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1375 kcal Gord: 38,93g | Prot: 152,22g | Carbs: 101,11g.   Almoço: Alpina Fiocchi di Latte, Uovo, Pomodori. Jantar: Alpina Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. mais...
2074 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 19,6 kg por Semana

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