Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 118,90g | Prot: 93,33g | Carbs: 70,43g.
Café da Manhã: Sargento string cheese, cantaloupe. Almoço: Fresh Grilled Zucchini, Fresh Steamed Broccoli, Petite Jumbo Shrimp Scampi. Jantar: NY strip steak, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins. Lanches/Outros: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Planters dry roasted peanuts. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandy701
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