Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 56,72g | Prot: 48,16g | Carbs: 136,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Белая Дача Хрустящая Морковка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iricha082
|