Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 107,65g | Carbs: 99,55g.
Café da Manhã: Plain Yoghurt (Lowfat). Almoço: Peck's Fish Paste, Flora Extra Light Margarine, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Jantar: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Lanches/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Light Wine, Sasko Bread Bun, Butter (Salted). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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