Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 43,88g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Vollmilch, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Leberwurst. Almoço: Arche Mandel Pudding. Jantar: Veltins Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelrösti, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Lanches/Outros: Frankenland Frucht Buttermilch Aprikose, Kaffee mit Milch. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Sauna - 5 horas, Trabalho - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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