Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 98,69g | Carbs: 183,37g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Blaubeeren, Milbona Magerquark. Almoço: Gutes Land Gouda, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Kürbis, Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Lanches/Outros: Guinness Guinness, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), KitKat Mini, Milky Way Milky Way Minis, Milky Way Milky Way Minis, Milky Way Milky Way Minis, Nestle Lion Mini, Tee, Haribo Schnuller, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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