Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 115,88g | Carbs: 290,13g.
Café da Manhã: Mele, Pfanner Succo di Mirtillo, Mandorle, Miele, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Costine di Maiale, Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Lanches/Outros: Birra, Caffè Espresso. mais...
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3669 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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