Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 37,78g | Prot: 162,24g | Carbs: 91,81g.
Café da Manhã: Бурже Хлеб Шведский, Ржаные Хлебцы, Кофе, Овсянка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almoço: Delba Хлеб, Форель на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Савушкин Творог. Lanches/Outros: Weider Протеин, Творог 5%, Милава Творог, Грецкий Орех Грецкий Орех, Грецкий Орех Грецкий Орех, Грецкий Орех Грецкий Орех, Грецкий Орех Грецкий Орех, Грецкий Орех Грецкий Орех. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|