Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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104,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 128,50g | Prot: 169,79g | Carbs: 9,60g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Queijo Mussarela, Torresmo, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Cardeal Salsicha à Vinagrete. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViniZeroGordura
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