Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 54,58g | Carbs: 197,66g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, McVitie's Jaffa Cakes. Jantar: Fried Battered Whitebait, Sweet Potato Fries. Lanches/Outros: Flora Original, Asda White Baps (Large), Quorn Sausages (2), Coffee with Milk. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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