Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 36,65g | Carbs: 166,52g.
Café da Manhã: Сахар, Окей Сочник с Творогом. Almoço: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Мегамарт Рапп с Курицей, Молочный Коктейль. Jantar: Ванильное Мороженое, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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