Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 75,38g | Carbs: 12,77g.
Almoço: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurenlcg
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