Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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155,6 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2727 kcal
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Gord: 90,53g | Prot: 128,71g | Carbs: 318,61g.
Café da Manhã: America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Almoço: Cantaloupe Melons, Watermelon, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Whiskey, Smirnoff Signature Screwdriver. Jantar: Subway Lite Mayo, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fried Egg, Butterball Everyday Turkey Burgers. Lanches/Outros: Seagram's Escapes Bahama Mama, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. mais...
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5266 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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