Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 71,25g | Carbs: 69,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne de Panela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Queijo Branco, Alface, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido, Couve-Flor. Lanches/Outros: Cafezinho, Sadia Blanquet de Peru, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Philadelphia Cream Cheese Light, Cafezinho, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Sadia Peito de Peru Defumado, Polenghi Requeijão Light, Philadelphia Cream Cheese Light. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddleite
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