Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 142,98g | Prot: 143,57g | Carbs: 18,55g.
Café da Manhã: low carb coconut flour crepes, Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Mayo Packet. Jantar: Feta Cheese, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Louisiana Supreme Chicken Wing Sauce. Lanches/Outros: McDonald's McDouble (No Bun), Dried Shrimp. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arabella262
|