Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 46,50g | Carbs: 169,50g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Rasting Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Bäcker Peter Röggelchen. Almoço: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gelatelli Raketen Eis. Jantar: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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