Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 87,09g | Carbs: 88,04g.
Café da Manhã: Ekici Hellim Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yumurta Beyazı, Protein Barım. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bariscapt
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